Liebe dich zuallererst selbst

Mangelnde Selbstliebe kostet Unmengen an Zeit, Nerven, Geld, Gesundheit, Glück, Freundschaften, Beziehungen und im schlimmsten Fall sogar Leben.

Love yourself – es geht immer um die Liebe

Wir sitzen uns gegenüber und schauen uns gegenseitig in die Augen. Ich soll erzählen, was mein größter Wunsch, was mein größter Traum ist, das was ich unbedingt erreichen will. Ich fange an zu erzählen. Mein größter Wunsch ist es…

No Fap – die ersten 15 Tage

Die ersten 15 Tage meiner No-Fap-Challenge sind um und ich möchte hier über meine bisherigen Erfahrungen schreiben.

No Fap, 90 Tage – Die Reise beginnt

2020 war ein ungewöhnliches Jahr, mit vielen Tiefen, Ängsten, Sorgen, Nöten, gesundheitlichen Problemen aber auch ein paar Highlights. Mittlerweile ist 2021 angebrochen und es wird höchste Zeit, optimistisch ins neue Jahr und in eine neue Zukunft zu schauen. Die Corona-Impfungen haben begonnen und ich bin guter Hoffnung das in 2021 wieder eine gewisse Normalität einkehren kann.

Die beste männliche Freundin der Frau – Der Nice Guy

Das Phänomen des „Nice-Guy-Syndroms“ betrifft tatsächlich ca. 80 % der Männerwelt in Deutschland. Natürlich in unterschiedlicher Ausprägung. Es gibt Männer die stärker davon betroffen sind und Männer die nur unter einer leichten Variante leiden.

800.000 Tote jedes Jahr, weltweit…

Stell dir doch bitte einmal vor, jeden Tag würden 3 vollbesetzte Airbus A380 abstürzen, ein ganzes Jahr lang. Oder eine Großstadt wie Frankfurt am Main würde von einer Naturkatastrophe oder einem anderen Unglück komplett ausradiert werden.

10 Mythen über Depressionen

10 bekannte Mythen über Depressionen entlarft.

Vom Wolf zum Schoßhündchen – Der moderne Mann 2.0

Einst ein mutiger Krieger, bereit zu kämpfen und einzustehen für die eigenen Werte, das Leben der Familie und der Gruppe. Einst ein mutiger Ritter und Drachenbezwinger. Einst ein hungriger Wolf, immer auf der Jagd, mit klaren Zielen, Visionen und dem Bestreben voranzukommen.

Echte Kerle braucht das Land

oder ein ganzer Kerl dank Papi oder so ähnlich. Immer wieder höre oder lese ich von Frauen, das die heutige Generation der Männer entweder zu Idioten, Arschlöchern oder Weicheiern verkommen ist. Doch wie sollte ein echter Mann sein? Welche Eigenschaften sollte ein echter Mann haben?

Pornosucht

Sex war und ist für das Überleben der Menschheit überlebensnotwendig. In grauer Vorzeit war es aber gar nicht so leicht einen passenden Partner zu finden, diese gab es nicht im Überfluss.

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